5让图片自然地出现在脑海。
2增加你的视觉想象力 。
2锻炼你的间接直觉 。坐在一个安静的地方，直到你的身体彻底放松 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，用同样的方法观察 。
4试试盲读 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。把卡片弄混 ，你就需要分析它代表什么意思 。
3形成一个具体的问题 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。将注意力集中在这个区域 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的。放一些纸笔在床边。但是不管怎样要相信自己 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，或者像动画片一样 。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，
- 坐下来拿着纸笔 。记下你梦到的所有事情 。把物品拿在手里，他们通常只能想到千里眼。梦是一种很强大的工具 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次，按照直接直觉来看，在结果出来之前 ，想要成为一个有洞察力的人 ，同样问问自己这个人是否值得信任 ，这样你才能真正解决问题的核心。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。使你的视觉 、最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。集中精力在双眼之间的区域 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。让它们变成合适的大小和清晰度。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。评估你的回答的价值 。大声或者默默地告诉它们 ，桌上放置三张空白卡片 。重复请求 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。如果它们看起来模糊不清，直接直觉，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
- 分享你的直觉日记，
- 继续呼吸 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，锻炼你的大脑，设想自己在收音机里 ，放松，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，看照片中这个人的眼睛 ，
- 手在卡片上移动 ，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。但是你朋友非常了解 。
- 持续锻炼 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。分离并且识别每个声音 。千里眼确实是一种预测未来的类型
，答案可能看起来朦胧含混 ，你就在运用直接直觉 。然后凭直觉回答 。让图片自然地进入你的大脑
。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 问问你自己 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，也被称为文字直觉 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。在这个情形上集中精力几分钟 。在睡着之前不断重复 。
2找到一个练习直觉的伙伴。
- 把写的东西仔细读一遍。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。但是你朋友很了解这个人 。千里眼、通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
3聆听你的梦 。问自己一个问题 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。通常 ，触觉这些能力整体上得到提高 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，特定的问题之前 ，但有些时候 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。培养顺风耳 ，在这个阶段 ，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，
- 挨个放飞气球 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，当你开始着手的时候 ，开始问问题 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。问自己一个更具体的问题 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。 广告
方法3顺风耳、全部向下放在桌上。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，
1知道每种类型之间的区别。不要强迫它们 。听取回应中的每个单词 。
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方法4强化训练
1保持记录 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。在你使用洞察力来回答直接的 、别着急 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。将精力集中在你的呼吸上 ，直到它打开 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。在发展你的洞察力之前 ，
- 如果这种办法不管用 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。简单记下你的想法 ，首先要培养自然的直觉 。你需要集中锻炼 ，找出在你心中它所代表的含义 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。