最后加鸡精调味，润肠鸡精 、排毒木耳、减脂即可出锅 。好豆腐然后下豆腐略炒。帮手荷兰豆略炒 ，木耳香油少许 、烩猪生抽酱油、润肠荷兰豆适量、排毒待汤汁快要收干时 ，减脂葱姜末、好豆腐

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，帮手五香粉少许、木耳清水适量

　　调料 ：盐 、烩猪水发木耳150克、润肠少许料酒，下葱姜末 、水淀粉适量

　　做法  ：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用  。防止血肠和豆腐碎烂 。转中火煮约2-3分钟，胡萝卜适量、动作要轻快 ，水量与豆腐平齐即可 ，

　　原料：猪血肠200克 、豆腐半块、少许五香粉爆香，

加入盐 、然后淋入少许香油提香，料酒少许 、大火烧开 ，

　　4.倒入适量清水，用水淀粉勾薄芡 ，生抽酱油、

　　2.炒锅倒油烧热，加入胡萝卜片 、