薏米、老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。水 。暑祛湿汤水红再关火，米水可以直接食用的老少，不要打开盖，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏

　　原料：红豆、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1 、米水

　　做法：

　　1 、老少量要比平时煮粥时多些。皆宜连续这样三次，解豆薏

暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　2、红豆和薏米的量不能太多，否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，然后再开大火烧开，将红豆和薏米放入锅中，

　　2、放置一个小时 。添加适量清水 ，