油 、龙虾鲜抽、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热，腐羹糖、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆水淀粉 、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐  ，龙虾500克、仁豆盐 、腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、龙虾鸡精 、仁豆葱、腐羹葱花煸匀即可

龙虾蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，仁豆放下姜，腐羹剪去虾钳，糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，姜、料酒、