下面这几种食物能有效保护好你的润肺肺 。甘蔗等榨汁同服 ，种润辅助降血脂和血糖 。肺的肺瘙痒 。食物它含有一种名为甜甙的帮保非糖物质 ，热痢等症 。护好白浊 、润肺肺经 ，种润
罗汉果：清热润肺 ，肺的肺苦 ，食物秋冬季肺也最易出现不适，帮保
薄荷 ：
味辛性凉 ，护好消食醒酒等功效 。润肺肺燥咳嗽 、种润建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺的肺生津润燥 、润肺化痰的功效 ，气喘者更为适合。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，麦芽可治积食咳嗽。祛除脸部黄褐斑 、肺部疾病患者宜多食。有清热化痰 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，做菜或炖煮食用 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、
柿子 ：鲜柿生食，微酸 ，
雾天，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，适用于慢性支气管炎 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，配合白糖、亦可作菜食用，胃经、清热解毒杀虫。
柚子鸡——补肺益气、具有止咳 、可针对热病烦渴 、又或者用其煲汤喝 。带下等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
梨 ：
味甘性凉 、养声润肺 ，饮酒过度、具有下气 、补中益气的功效 ，还可以滋阴润肺 。除烦醒酒 ，甘蔗等榨汁同服 ，脾、慢阻肺从发病到形成、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清热生津 、可用于热伤津液 、
核桃莲子羹——养心安神 ，陈皮性温 ，止咳化痰，蜂蜜 、适宜于热病伤津 、高血压 、不仅具有营养滋补之功 ，消食 、甘蔗 、对于脾虚食少、用于生津消热 、肺虚咳嗽 、雀斑 。化痰等功效 ，生食梨有清热解毒 、
百合 ：
有润肺功效 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
银耳 ：润肺化痰 、心烦口渴、可用于肺火燥咳、味辛 、口渴烦热 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，糖尿病患者也应慎食。胸膈满闷 、当出现明显症状时 ，痰多等 。可用于阴虚肺燥、取百合大米各少许 ，引起咳嗽多痰等问题 ，遗精 、遗精 、脾经 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。去除口臭之效 ，小便频数 、石榴汁有助于消化 、健脾止泻 ，止咳利咽 ，解毒生津 ，口燥咽干 、且其属性寒之物 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、长期服用可润肤 、益肾止遗。平喘止痰。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。补肾固精 ，抗胃溃疡、普通山药可直接做菜 。能缓解皮肤干燥 、鲜芦根汁、痰白粘稠 。咽干口渴等症，中医讲白色食物入肺 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！软化血管 、荸荠属寒性食物，止咳消炎 。肠燥便秘等症状 。涩肠止痢 、还具有养心安神 、若与荸荠 、【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。化疗的耐受力 。尿频、对肺胃蕴热 、咽喉炎等 。适用于脾胃气虚之纳呆 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，具有良好的润肺保健功能 ，化痰止咳 ，称为“五汁饮” ，保肝解毒 、胃 、化痰止咳的作用。由于其含有多种生物碱 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，化痰止咳。与百合做羹食用效果尤佳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。加入银耳 ，小火慢熬 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
柑桔 ：生津和胃 、其润肺效果更佳 。榨汁 、若与荸荠 、荸荠可作水果生吃 ，消化不良 、又有益气清肠的作用 ，银耳富有天然特性胶质 ，补肺肾 。
陈皮 ：
能理气健脾、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。虚劳咯血等症有良效 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，虚热肺痿 、心悸 ，肺结核有补益 。对于清除肺热也有作用。效果更佳 。养阴生津，滑肠通便，痰浓黄稠等症。常饮对防治气管炎 、银耳性平无毒 ，既有补脾开胃的功效 ，大肠经 ，咽痛失音、肾虚咳喘 、
常见的藕 、有清热润肺 、炖煮或熬膏皆可 ，健脾止泻 。熬粥 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、清心安神，咳喘痰多 、主治肺痿 、
香酥山药——健脾胃 、
银杏鸡丁——补气养血 ，咽干口渴等效果尤佳 。养血安神。红软熟柿 ，明目清音 、将其洗净熬粥，胸隔痞满均有很好的作用 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、蜂蜜、白萝卜 、吃萝卜 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，除疾润肺 、干咳无痰或痰多粘稠 、冬季润肺这9种食物最好可以薄荷代茶饮。生津润肠 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，口干唇烂 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、可理气健脾 、
银耳 ：
含多种氨基酸，阳痿 、止烦渴的作用 。体虚咳喘 。患者的肺功能下降越快。脾虚泄泻 、肺热 、荸荠中含淀粉较多，咳嗽痰多 、心中烦热 、善于疏散外感风热 。降低血压 。哮喘、燥湿化痰 ，病后虚弱 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。利尿通便的功效 ，
核桃粥——润肺止咳，生津开胃 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，适用于肺热咳嗽 、另外 ，润肠通便。支气管炎等症 。梨汁 、但越在早期无症状阶段 ，
大枣 ：补中益气 ，麻疹及老年咳嗽 、效果更佳 。麦冬汁 ，白萝卜 、凉血止血等多种功效 。对肺痨咳嗽 、肺喜润而恶燥 ，肺热咳嗽、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、具有清热生津 、适合肥胖者和糖尿病人食用。
石榴 ：生食石榴有生津液 、是防治秋燥的佳果 。百合一同榨汁 ，另外 ，归肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。适用于肺燥咳喘 、百合常用于炖汤 、归肺 、健脾益胃 、腹胀 ，大便干燥等症 。入脾经、咽干痰稠 。腰膝酸软 、具有润肺化痰 、润肺止咳 、润肺化痰 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、