姜蒜。春季菜辣干红辣椒 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4  、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒

春季菜辣兜匀出锅即可。容错

　　做法 ：

　　1、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒绿尖椒  、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净  ，盖盖煮开；

　　3、椒炒用盐调味；

　　9  、春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错倒入锅中，海鲜海虹起油锅 ，出香后，沥干水分；

　　2、绿尖椒切小块；

　　5 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

　　原料：新鲜海虹 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，