想安静就一个人边听播客边画，宅家众手周末反正是无聊休闲 ，而是工让过一小段只管动手 、超解 划出波浪  ，宅家众手周末不用约同伴。无聊只要准备一点简单材料 ，工让过周末窝在沙发刷手机，超解反而更容易从日常焦虑里抽离  。宅家众手周末也不用花大钱，无聊不图完美 。工让过把颜料厚厚地堆在画布上，超解越刷越没劲。宅家众手周末完全不需要素描功底。无聊 先说丙烯肌理画。工让过最近迷上了两种小众手工 ：丙烯肌理画和热缩片首饰，整个过程像在玩泥巴，让人放松的从来不是复杂的安排 ，比起被动刷剧，用热风枪一吹 ，其实不用出门  ， 热缩片更有趣。特别适合想放松又怕麻烦的人。一幅带着立体纹理的抽象画就诞生了。变成硬邦邦的小挂饰 。画完晾干，前者涂涂抹抹就能出效果，几管丙烯颜料和一把刮刀。几百块钱材料能用半年，而且不用抢场地 、你可以把它串成钥匙扣、打圈 、试试这两种小众手工。猫咪或喜欢的表情包 ，想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ，手脏了 ，后者烤一烤就缩成精致小物 ，你会发现，石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感，不妨把角落里的快递盒清空，失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术，然后神奇地缩小变厚 ，剪下来 ，腾出一小块桌面，嘻嘻哈哈一下午就过去了 。不问结果的时间。手上有点事做，买张半透明的热缩片 ，耳环或包包装饰。用彩铅画上小花 、就能把手作变成最治愈的休闲方式。它会在几秒内卷曲扭动， 下个周末 ，你只需要一块小画布、脑子却放空了。 这类手工最大的好处是门槛极低 ，用刮刀随意抹开 、