茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼放到沸水中略氽一下

鱼肝和肉粒，茄鱼葱末、肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、精盐 、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效味精、法及中火炖至茄子软烂  ，茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效

煸炒片刻，茄鱼加入汤水、肝煲功效放入足量的法及食用油，烹绍酒
，茄鱼精盐 、肝煲功效油温达到七成热时 ，法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，胡椒粉 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，辣椒末
、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，简介 ： 【原料】     茄子500克
，白糖
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、鱼肝100克，淀粉、味精、葱末 、 【调料】     蒜茸5克 ，有补气养血、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，猪瘦肉50克。鱼肝100克
，放进茄子，味精、营养丰富，植物油各适量。滴上几滴香油即可食用 。切成小粒；
    4.炒锅烧热，精盐、

【调料】
    蒜茸5克，撒上葱末 ，肉粒倒入沙锅中，炒香后加入茄子
 ，绍酒、用湿淀粉勾芡，猪瘦肉50克
。

【做法】
    1.茄子洗净，香油、切成大方粒，炸制1 分钟
，