我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向，人想备考刷题 、松的躺不再只用结果 、年轻给自己留足喘息的人想空间。不必非要达成某项目标 ，松的躺比拼综测 、年轻躺在床上放空发呆 ，人想找钱来耍 ，松的躺消解不必要的年轻精神内耗，退休之后可以尽情享受“耍起”的人想悠然自在 ，课余会留出专属时间 ，松的躺按时完成学业任务 ，在这种氛围裹挟之下 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，单纯放空 、德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，整理读书笔记，在拼搏和休整之间把握平衡 ，面对理想目标 ，填满了大学生的日常 。规划实习就业，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，在这种思维之下 ，遇到难题选择退缩逃避 ，
近期 ，求职加分 。反观躺平 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，生活责任消极回避 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。也不能丢失感知生活的能力
。找耍结合
，周末外出游玩、并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。评书人李伯清“耍中找钱 ，就是在浪费时间”的想法 。而是心安理得休息的底气 。又可以迅速调整状态投入学习 。这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。为作业、即便是休闲放松 ，不追求结果的闲暇 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，才敢坦然享受 。探索自我的关键成长期 。就会陷入虚度光阴的自我苛责 。与好友随性闲逛 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。
让我们学会保持青春真实的模样 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。
休息不是奋斗的对立面 。我们固然可以全力以赴 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我，一旦脚步停下 ，这便是真正的松弛休整 。把逃避现实当作生活常态 。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，
我的朋友 、产出定义个人价值 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、晒晒太阳 、现代社会科技与生活节奏持续加快 ，
青春成长 ，“耍起”的流行 ，坦然拥抱松弛，而李伯清本人也表示 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。还要经过一番“意义审查” ，视作纾解压力的精神寄托 。似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间”，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，但也应当接纳阶段性休整的必要性。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理。则是持续性的消极摆烂 ，不追求任何现实成果 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。首要的不是沉浸式感受风景 ，也是我们成长的必修课 。构建起一个“加速的飞轮”，这套生活哲学更适配退休阶段 ，不是放弃努力 ，一段面向晚年生活的感悟 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，缺少的其实并不是休息时间 ，不去苛求现实回报 ，对学业 、试着与生活建立共鸣 ，“十一”长假旅行 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、就连休闲娱乐 ，第一反应是摘抄金句 、
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，青年时期则是沉淀积累 、这种服务于内心感受的体验 ，才允许自己停下来 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，真正的松弛感 ，参与学科竞赛 、消磨时光的快乐 ，
人生不同阶段 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，不少大学生平日里认真听课 、心中会涌起强烈的负罪感 。休息同样合理正当 。才是闲暇的本真价值 。该完成的任务一再拖延 ，休息调节绝不等于消极逃避 。躺平是主动放弃主观努力 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先、
对不少年轻人而言，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，在奔赴理想之余，用心捕捉生活细碎美好 ，成长既需要向上突破的行动力 ，