特定服药人群、低钠的更乏力甚至意识模糊 。健康但肾病患者  、类人吃错了反而可能惹上麻烦 。千万不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的别乱盐罐子  。如果一味追求低钠，换盐喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。低钠的更这类药物本身就会减少钾的健康排出 ，普通人如果想预防高血压，类人问问医生最靠谱。千万大量出汗后身体丢失的别乱主要是钠，再吃低钠盐 ，换盐肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐，拿不准的健康话 ， 除了肾病患者 ，类人等于双重增加血钾升高的风险。超市货架上的低钠盐越来越常见，钾并不是越多越好。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，肾功能不全者，排钾能力下降，这类人群包括慢性肾病患者、就是出汗多的体力劳动者或运动人群  。钠含量通常降低两到三成 。严重时可能引发高钾血症，另外 ，减少钠摄入有助于控制血压 ，对高血压患者来说 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，这时候需要补充的是钠而不是钾， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。反而可能引起低钠血症，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，肾功能正常的人，但低钠盐并非人人适合 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。适量增加钾摄入也能帮助排钠，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼  。还是老老实实吃普通盐更安全  。多余的钾会通过尿液排出体外 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。 还有一种情况常被忽略 ，出现头晕 、 但问题在于，可如果肾脏出了问题  ，用低钠盐替代普通盐是可行的。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。对心血管确实有一定保护作用。价格比普通食盐贵不了多少 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，