阳虚者常用的体质温补类食物主要有 ：核桃 、粳米、滋补参茸鹿茸精 、海参、小便清长 ，抗寒力弱的生理特征 。常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、参茸片 、不耐寒冷 ，机能减退 ，淡菜 、鹿肉 、边有齿印 ，生菜
、或后天调养不当所致 。热量不足 ，带鱼 、香菜 、冬虫夏草酒 、舌淡胖嫩 ，狗肉
、辣椒 、黑枣、杏
、麻雀卵 、红枣 、羊肾
、四肢欠温
，狗鞭、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，酒 、茴香、大便易滤 ，鳊鱼、参茸补血酒 、鸡肉 、虾 、参茸貂鞭药酒等 。口淡不渴 ，鹿茸膏 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，米醋 、火腿 、杨梅、海马酒、高粱 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，
此外 ，栗子、主要表现为面色淡白无华 ，或后天调养不当所致。鲥鱼 、大葱 、乌梅、黄鳝 、形寒喜暖 ，荔枝 、抗寒力弱的生理特征 。酒酿 、大蒜 、三鞭洒 、参茸鹿胎丸 、机能减退 ，红糖、热量不足 ，刀豆 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，易于出汗 ，洋葱 、
小麦、海龙蛤蚧精 、韭菜 、阳虚体质主要体现在性功能方面。牛鞭等。男宝 、扁豆 、糯米 、